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清炒河虾仁
[多图]
特色:
家常菜谱
原料:
河虾600克、豆苗150克、葱2根、姜2片。1、鸡蛋清半个、盐1/4茶匙、淀粉1茶匙;2、料酒1大匙、盐半茶匙、水淀粉半大匙;3、料酒、盐各少许
青菜虾仁汤面
功效:
孕妇菜谱
围孕期食谱
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
特色:
精品主食
原料:
主料: 面条(标准粉)500克,虾仁200克,油菜心350克 调料: 大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒10克,鸡蛋1克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克
银耳翠虾仁
功效:
孕妇菜谱
滋阴食谱
营养不良食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:虾仁250克,银耳(干)15克,黄瓜50克调料:姜5克,白砂糖2克,盐3克
豆腐酿虾
[图]
功效:
孕妇菜谱
学龄期儿童食
青少年食谱
老人食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:豆腐(北)400克,虾仁100克调料:盐3克,料酒10克,味精1克,香油5克,淀粉(玉米)12克,鸡蛋清20克,大葱5克,姜3克
蒜蓉开边虾
功效:
孕妇菜谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:基围虾400克辅料:大蒜(白皮)50克,香菜15克调料:植物油50克,盐4克,味精2克
菜泥虾片
功效:
孕妇菜谱
青少年食谱
便秘食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:虾仁225克,菠菜600克辅料:牛奶240克,小麦面粉20克,奶油15克调料:色拉油60克,姜汁10克,胡椒粉2克,盐2克,白砂糖2克
浇汁豆腐饺
功效:
孕妇菜谱
学龄前儿童食
老人食谱
动脉硬化食谱
骨质疏松食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:豆腐(北)300克,虾仁100克,猪肉(肥)50克调料:盐3克,味精1克,料酒5克,大葱5克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,花生油30克
虾仁蒸豆腐
功效:
孕妇菜谱
学龄前儿童食
学龄期儿童食
骨质疏松食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:虾仁100克,豆腐(北)200克,鸡蛋150克调料:葱汁10克,姜汁5克,盐4克,味精1克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,香油2克
海鲜煮粉皮
功效:
孕妇菜谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:干贝100克,虾仁100克,粉皮150克,草鱼100克辅料:鸡蛋清50克,生菜(团叶)150克调料:姜8克,大葱6克,淀粉(玉米)10克,五香粉20克,生抽15克,白砂糖20克,料酒10克,盐10克,植物油100克,香油20克
拌三丁
功效:
孕妇菜谱
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
祛痰食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:干贝100克,海参(水浸)100克,海虾200克调料:大葱5克,盐3克,味精2克,料酒8克,白砂糖5克,胡椒粉2克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,胡麻油3克,香油5克,大葱5克
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