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莲子炖猪心
  功效: 孕妇菜谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 癫痫食谱 心悸食谱
  原料:主料：猪心400克辅料：莲子30克,小麦30克调料：大葱5克,姜5克,盐2克,料酒5克
黑枣猪心汤
  功效: 孕妇菜谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 补血食谱
  原料:主料：猪心100克,油菜心100克辅料：黑枣（有核）15克,莲子15克调料：姜5克,大葱3克,料酒3克,盐2克
丝瓜蛋汤 [图]
  功效: 孕妇菜谱 月经不调食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 心调养食谱
  原料:主料：丝瓜480克,鸡蛋200克调料：大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克
海参煲鸡汤
  功效: 幼儿菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 心调养食谱
  原料:主料：火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克调料：姜3克,大葱5克,盐3克
羊肉萝卜粥
  功效: 乳母食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 心调养食谱
  原料:主料：羊肉(瘦)500克辅料：陈皮5克,白萝卜100克,高粱150克调料：大葱5克,姜5克,黄酒10克,五香粉10克,味精10克,香油25克
刀豆鹌鹑丁
  功效: 乳母食谱 补虚养身食谱 心调养食谱 肺调养食谱
  原料:主料：鹌鹑肉150克,刀豆150克辅料：鸡蛋清40克调料：黄酒15克,盐2克,芡粉5克,白砂糖3克,猪油（炼制）10克
炸香蕉 [视频]
  功效: 学龄期儿童食 高血压食谱 高脂血症食谱 心调养食谱
 特色：甜品/点心
  原料:主料：香蕉500克辅料：鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳（甜,罐头）100克调料：淀粉(蚕豆)50克,色拉油100克
卤水鸭心
  功效: 青少年食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 心调养食谱
 特色：卤酱菜
  原料:主料：鸭心2000克调料：卤汁1000克
粉蒸素鸡
  功效: 青少年食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 心调养食谱
 分类：沪菜
  原料:主料：素鸡250克,籼米粉（干,细）50克,糯米粉50克调料：酱油40克,花生油75克,白砂糖2克,味精3克,姜13克,料酒1克,香油15克,盐3克,八角2克
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