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山药炒虾仁
功效:
糖尿病食谱
肾炎食谱
延缓衰老食谱
健脾开胃食谱
分类:
鲁菜
特色:
家常菜谱
原料:
主料: 虾仁 200克, 山药 300克 调料: 大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,鸡蛋清40克,植物油20克,盐3克,料酒5克,味精2克
山药炒虾丝
功效:
糖尿病食谱
营养不良食谱
肾调养食谱
分类:
鲁菜
特色:
家常菜谱
原料:
主料: 对虾 250克, 山药 200克 调料: 大葱5克,姜5克,植物油20克,盐2克,味精2克
豆腐鱼头汤
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
营养不良食谱
益智补脑食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:鲢鱼头400克辅料:豆腐(南)250克调料:植物油10克,料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,姜5克
豆干拌黄瓜
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
特色:
家常菜谱
原料:
主料:黄瓜300克,豆腐干200克调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,醋10克,辣椒油25克,芝麻酱20克,香油2克,白砂糖2克
酥炸卤鸭
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:鸭1000克调料:酱油50克,料酒20克,盐10克,味精5克,大葱15克,姜10克,白砂糖5克,花椒5克,植物油130克
椒盐南瓜条
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
便秘食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:南瓜500克调料:小麦面粉200克,植物油50克,酱油20克,盐3克,味精1克,椒盐20克
马铃薯煎鸭脯
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:鸭肉250克,土豆(黄皮)500克调料:黄酒25克,姜5克,大葱6克,酱油1克,鸡蛋50克,淀粉(豌豆)45克,盐40克,泡打粉1克,花生油100克
茄汁藕松
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
高血压食谱
贫血食谱
健脾开胃食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:莲藕400克调料:番茄酱20克,醋10克,白砂糖50克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精1克
炸藕丝
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
贫血食谱
健脾开胃食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:莲藕300克辅料:小麦面粉50克调料:植物油20克,花椒粉3克,盐3克
南百红豆
功效:
青少年食谱
糖尿病食谱
便秘食谱
特色:
私家菜
原料:
主料:南瓜250克,百合(干)100克,赤小豆150克调料:盐5克,味精3克,白砂糖8克,胡椒2克,花生油15克,香油5克,淀粉(豌豆)3克,料酒8克,大葱8克,姜5克
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